立即注册 登录
八桂社区(南国早报论坛) 返回首页

gxrlt的个人空间 https://bbs.ngzb.com.cn/?322523 [收藏] [复制] [RSS]

日志

不同季节喝茶养生之道

已有 173 次阅读2012-6-14 10:22 |个人分类:亚健康篇

     春季喝花茶 阳气生发是春季的特点,此时万物生机,但人却会感到困倦无力,称之为“春困”,要缓解春困应要喝花茶,花茶能促进身体阳气生发令人神清气爽,缓解春困。

  夏季喝绿茶 火热的夏季,人往往会挥汗如雨,体力往往会有很大的耗损,让人没精神,此时最好喝绿茶。绿茶因性寒,能达到去火,生津止渴的功效。

  秋天喝青茶 干燥的秋季能让人口干舌燥,嘴唇干烈,中医认为是“秋燥”,这个时节是喝青茶的最好时期。所谓的青茶是介于绿茶与红茶之间的一种半发酵茶,其性不寒不热,有润肤,生津、消除积热的功效。

  冬天喝红茶 寒冷的冬季寒邪袭人,往往使人生理功能减退,阳气较弱,因此喝茶也应以保暖为主,冬季喝红茶是最佳的选择。红茶其性甘温,可促进阳气;此外红茶所寒的蛋白质与糖,还能增强机体的抗寒能力。

路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

评论 (0 个评论)

QQ|小黑屋|手机版|关于我们|八桂社区 ( 桂ICP备15006647号-1 )

Powered by Discuz! X3.4  © 2001-2013 Comsenz Inc.